Traitement de l'aérophobie
(Peur de l'air et du vent)

Dans le cas de l'aérophobie, et comme dans toutes les phobies, une association d'idées est faite. Un événement particulièrement choquant pour le sujet, tempête par exemple, va l'amener à associer vent=danger. Parfois, le patient n'a pas connaissance de ce qui a "déclenché" la phobie. Savoir ou non d'où vient la phobie n'a aucun impact sur son traitement. Le patient va présenter un certain nombre de signes cliniques tels que :

• la sensation d'un danger imminent lorsqu'il entend le vent souffler
• le fait de savoir, via le bulletin métérologique, qu'un vent est prévu peut déjà mettre le sujet dans un état d'anxiété anticipatoire
• le patient va présenter des pensées catastrophistes (une partie de la maison va s'écrouler par exemple)
• un ensemble de symptômes physiques apparaissent : palpitations, angoisse, sudation etc.
• un mécanisme d'évitement est mis en place

Quel traitement psychologique de l'aérophobie ?

Une mise au jour des pensées négatives est fondamentale : c'est ce que l'on appelle les pensées dysfonctionnelles qui sous-tendent la phobie. Le patient guidé par le psychologue va "apprendre" à objectiver ses pensées. Dès lors, le vent est significativement moins menaçant et le sujet éprouve un fort soulagement. Dans un deuxième temps, une analyse des stratégies d'évitement est mise en place et ce, de manière graduée. Par des méthodes simples, le patient va apprendre, sans se faire peur et sans se forcer à ne plus éviter et donc à ne plus alimenter la phobie. Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) sont très appréciées des patients phobiques en ce sens qu'elles permettent un soulagement rapide.